Moderní tanec pro netanečníky

tPřijďte si do Tatranu Střešovice vyzkoušet MODERNÍ TANEC!
Pojďte se zapotit, protáhnout, zacvičit a zatančit si do užšího kruhu podobně naladěných „netanečníků: Taneční průprava není potřeba. Nebudeme biflovat techniku, ale postupně projdeme co nejvíc druhů pohybů, které moderní tanec nabízí.
Pojďte se mrknout a vyzkoušet. Oťukáte si, jaké to je, a třeba vás tvořivý pohybový trénink nadchne.

 

První hodina 15. 9. 2021 je ukázková, zdarma.

 

Kurz: září 2021 – leden 2022 (18 lekcí à 75min), nekoná se v termínech 17. 11. a 29. 12. 2021.)

 

Konání: středy 20:00 – 21:15 v malém sále TJ Tatran Střešovice, Sibeliova 368, Praha 6 (žlutý sál se zrcadly). V rámci lekce je možné využít šatnu se sprchou.

 

CENA: celý kurz za 2.975,- Kč, Permanentka 10 vstupů za 1.850,- Kč, jednorázový vstup á 200,- Kč.

Registrace a více informací na jej.da.da.@gmail.com a telefonu 777 154 707, https://www.facebook.com/volnocaseni

 

Jak lekce probíhá:

75 minut se můžete nerušeně věnovat sami sobě, svojí kondici, pružnosti, síle, koordinačním schopnostem, silové i psychomotorické symetrii, prostorové představivosti a pohybové paměti. Na všední starosti už nebude čas . Nebojte se náročnosti, začneme po krůčkách.

Lekce sestává ze zahřátí a protažení, koordinačních či rytmických her, krátkých nácviků základů tanečních technik, které se pak využijí v taneční variaci či variacích, případně další tvořivé (improvizační) aktivity, protažení a uvolnění na závěr. Fyzická náročnost se přizpůsobí účastníkům. Na sebe pohodlné oblečení a ponožky, ideálně zakrytá kolena a ramena (legíny/tepláky a tričko + pití).